Coaching

Coaching

Coaching

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Daarom kies ik ervoor om verder te gaan dan alleen fysieke behandelingen. Waar het kan en wenselijk is, voeg ik coaching toe tijdens de behandeling. Lichamelijk gezondheid geeft mentale gezondheid, maar andersom is zeker zo waar: een goede emotionele balans heeft een positieve uitwerking op de lichamelijke gezondheid.

Coaching is een proces dat mensen verder helpt doordat zij worden ondersteund in:

  • onderzoek van nieuwe mogelijkheden
  • stellen van doelen
  • nemen van actie om deze doelen te bereiken
  • wegnemen van de weerstand
  • onderzoeken van de situatie

Dit leidt tot:

  • bewustwording en persoonlijke groei
  • vergroten van zelfvertrouwen
  • ontwikkelen en toepassen van je eigen mogelijkheden

Ik heb twee gerenommeerde coachopleidingen gedaan: Coachen volgens NLP en Stress- en burn-outcoaching. Ik gebruik elementen uit deze studies en werk daarnaast intuïtief.

Mijn doel voor jou: een gezonde geest in een gezond lichaam.

“Je grenzen aangeven is niet egoïstisch, dat heet respect hebben voor jezelf. Je kunt niet constant blijven geven van iets waar je zelf tekort aan hebt. Zorg goed voor jezelf zodat je uit overvloed kan geven zonder dat het jou energie kost. Je zult zien dat sommige vage klachten zullen verdwijnen.”